7. Rauhnacht
30.12.
Die eigenen Gefühle wahrnehmen in Herz und Bauch - Raum dafür geben
Element FEUER
In der heutigen Rauhnacht geht es wieder um unsere Gefühle, diesmal aber nicht nur um das Herz, sondern um unsere Emotionen, welche in unserem Bauchraum stecken.
Unser Bauchraum ist unser "zweites Gehirn". Er warnt uns nicht nur vor falschen Entscheidungen, er ist es auch, der alles verdauen darf, was so in uns ist an Emotionen. Besonders Angst und Sorge stecken im Bauchraum, aber auch Wut und andere destruktive Emotionen.
"Was ist dir denn über die Leber gelaufen?"
"Da geht einem ja die Galle über"
"Das kann ich nicht mehr schlucken"
"Da stosst mir das Saure auf..."
Kennst du diese Sprüche? Sie beinhalten viel Weisheit.
Sodbrennen, Magen- und Darmentzündungen entstehen meist aus unverdauten, verdrängten, destruktiven Emotionen. Gestehen wir uns nicht ein, dass wir auch mal wütend werden (besonders gefährdet ist hier die Licht und Liebe Ecke) verlagert sich diese in den unteren Chakren, wo sie früher oder später Schaden anrichtet.
Sich Wut einzugestehen ist eine Sache; sie auszuleben und damit anderen wehzutun, eine andere. Wir sind eben nicht nur Licht, wir alle haben auch unsere Schattenanteile.
Der Schamane hat gelernt, diese zu erkennen, anzunehmen, aber nicht zu füttern. Und dasselbe können wir auch tun.
Wir können unsere negativen Gefühle auch positiv nutzen, denn sie wollen uns auf etwas aufmerksam machen.
Du bist wütend auf etwas oder jemanden? Dann frage dich, was in dir das Gefühl der Wut ausgelöst hat.
Du empfindest Neid? Vielleicht möchte dir deine Seele damit den Hinweis geben, dass du deine Träume auch angehen solltest.
Entweder den Mut oder die Disziplin dafür aufbringen oder deine Bequemlichkeit und Selbstzweifel überwinden sollst...frage dich, was dich davon abhält, nicht auch z.B. erfolgreich zu sein.
Du bist manchmal ganz insgeheim geizig? Dann werde dir bewusst, dass du ein Mangeldenken pflegst. Das Leben kennt aber keinen Mangel.
Du siehst also schon, dass negative Gefühle gar nicht so negativ sind, wenn man ihre unschöne Verpackung abstreift und den Inhalt ergründet.
Alle negativen Gefühle und Emotionen in uns entstehen aus einem verletzten Anteil.
Finde diesen und erkenne ihn erstmal an. Nicht gleich wieder alles auflösen und heilen wollen. Nein, anerkennen. Punkt.
Heute geben wir allen Gefühlen und Emotionen in uns den Raum, da sein zu dürfen. Wir nehmen wertfrei an, was sowieso vorhanden ist.
Du wirst die Erleichterung spüren...denn sie werden sich umformen, eine veränderte Energie annehmen.
Zum Räuchern eignen sich heute weisser Salbei, Kampfer und Kiefernholz.
Ich wünsche dir eine erkenntnisreiche Rauhnacht.
In Liebe, Sabine
- der Ablauf ist wie in den vorangegangenen Nächten